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<게임 중독>유아기 스마트폰 중독의 원인과 예방 해결방법 스마트폰중독 개념 스마트폰 중독 개념은 인터넷 중독 개념의 연속선상에서 발달되었고, 사용자의 심리적 반응 측면에서 공통성을 지니고 있어서, 스마트폰 중독 구성요소에서도 인터넷 중독과 유사한 성격을 내포하고 있었다. 스마트폰 중독의 개념은 다른 용어로도 사용되고 있으나 정도의 차이에 기인한다고 볼 수 있고 중독과 유사한 의미와 방향성을 지닌다고 볼 수 있었다. 박미진과 김광웅(2015)은 기존의 휴대폰 중독에 대한 선행연구를 통하여 스마트폰 중독의 개념을 살펴보았는데, 스마트폰에 대한 의존 행동이 빈번하게 나타나 스마트폰 사용에 내성이 생겨 사용량이 점점 늘어나고, 스마트폰이 없으면 불안과 초조를 느끼며, 강박 경향이 생겨서 일상생활의 문제를 경험하는 정도가 높은 것이라고 정의하였다. 스마트폰 중독의 원인.. 2020. 12. 16.
호흡곤란과 심장이 아픈 이유! 이것때문일수도 있다. 심장 압전 1. 심장압전 정의 심장을 구성하고 있는 심낭은 심장전체를 보호하기도 하며, 심장이 제 위치를 자리잡고 있는 것을 도와주는 역할을 한다. 심장 압전이란 것은 심장의 구성 성분 중에 하나인 심낭에 수액이 고여있어 심장 자체가 압박 받는 것을 의미한다. 하지만 심장 압전의 원인이 종양에 의한 것 이라면 수액이 고여있지 않더라도 발생할 수 있다. 심장의 압전이 발생하면 호흡곤란이나, 심한 복통, 피로감을 느끼기 때문에 응급상황이라고 할 수 있다. 종양에 의한 심장 압전은 주로 폐암, 유방암, 백혈병, 림프종이나 흑색종이 심장의 심낭 내로 전이가 되었을 때 나타나게 된다. 특히 심장 압전은 종양이 크거나 그 안에 수액의 양이 많아 질수록 심해진다. 2. 심장압전 원인 1) 악성종양이나 악성종양의 치료.. 2020. 12. 13.
정신간호학 드라마 영화 말아톤 방어기제 (1) 방어 기제 ( 防禦機制 ) 자기의 약점이나 열등감을 드러내지 않고 위장하려는 반응으로서, 객관적으로 는 합당치 않은 것을 적당한 방법을 써서 자기의 불리를 보호하고 방어하려는 기제이다. 승화 투사합리화보상동일시치환혹은전위반동형성 (2) 도피기제 ( 逃避機制 ) 욕구 불만에 의한 긴장이나 압박으로부터 벗어나기 위하여 심리적인 현실도피 의 방법이나 실제적인 현실의 도피로 마음의 안정을 얻어보려는 기제이다.억압과 억제거부고립고착퇴행백일몽강박관념 (3) 공격기제 ( 攻擊機制 ) 욕구불만의 원인이 되는 사람이나 사물에 대해서 공격적인 태도를 취함으로써 긴장을 해소하려고 하는 적응기제로 어떤 일이 생기면 덮어놓고 반항하고 공격하는 행동 이다. 직접적인 공격기제간접적인 공격기제 3. 말아톤에서 찾아보는 적응기.. 2020. 12. 4.
고혈압 낮추는 방법과 치료 및 증상 증상 초기단계에는 뚜렷이 인식되는 임상 증상이 없다. 모르고 지내다가 심장, 뇌 또는 콩팥이 손상되고 나서야 발견되는 경우가 많다. 지속되는 두통, 피로, 어지러움, 심계항진, 홍조, 흐린 시야, 코피 등의 증상을 호소한다. ▷ 장기 손상에 의한 증상 고혈압으로 인한 뇌와 신경계의 증상(두통, 어지러움, 불면, 이명, 구역, 구토, 시력장애) 고혈압으로 인한 심장증상(피로 및 권태, 부종, 갈증, 다뇨, 야뇨, 혈뇨) 폐쇄성 동맥경화증(하지 통증, 체온 저하) ▷ 2차성 고혈압에 의한 증상 원발성 알도스테론증, 갈색세포종, 대동맥염 증후군, Cushing증후군, 신장 질환. 치료 ※ 고혈압 치료의 목적 지속적인 고혈압으로 인한 심장 및 혈관질환의 발병과 이로 인한 사망을 억제하는 것. ▷ 생활양식 수정 .. 2020. 12. 3.
코로나 19(covid 19) 백신 개발 완료되나? 2020년 전세계를 덮친 코로나19! 코로나 19 바이러스로 인해 세계 많은 사람들이 힘들어 하고 있습니다.현재까지 코로나 확진자는 약 6,000만명이 넘었고 사망자는 약 141만이 넘습니다. 현재 코로나는 계속하여 확산하고 있습니다. 우리나라 역시 다시 3차로 상승하고있으며 누적확진자 30,000명이 넘었습니다.이런 싸움을 종식시킬수있는 백신개발을 위하여 전세계가 노력하고 있습니다. 빠르게 백신개발이 되고 있으면서 최근들어 희소식이 전해졌습니다!!!글로벌제약회사 2곳에서 개발중인 코로나백신이 무려 90%가 넘는 예방효과를 보여줬습니다.곧이여 영국에서 개발중인 백신또한 좋은 반응을 보이고 있습니다. 우리나라 또한 코로나 백신을 국민의 60% 약 3천만 분의 백신을 확보하겠다고 다짐하였다.코로나 19를 종.. 2020. 12. 3.
당신이 알아야할 오메가3 진짜 효능과 주의사항! 오메가-3-산에틸에스테르90은 경구제(입으로)로, 오메가-3-산트리글리세리드 는 주사제 로 사용되고 있으며 두개는 효능∙효과에 차이가 있다. • 오메가3 경구제- 내인성 '고트리글리세라이드혈증' 환자에서 높아진 중성지방 수치를 감소시키기 위한 식이요법 보조제로써 사용이된다. 심근경색 이후 2차 발생 예방을 위하여 다른 약물(ex: 항혈소판제 등)로 진행하는 표준요법에 보조요법으로도 사용 되기도 한다. • 오메가3 주사제- 경구 또는 위장관 영양 공급이 제한이된 환자에게 주사로 필요한 지방질을 공급하는 것에 사용된다. * 내인성: 생체 내부에 기인하는 것으로 외인성과 반대되는 개념이다. † 고트리글리세라이드혈증: 이상지질혈증 중 트리글리세라이드(중성지방) 값이 높은 혈증을 말한다. ‡ 항혈소판제: 혈액 중.. 2020. 11. 30.
당뇨를 위한 인슐린의 효능 및 부작용은 무엇이 있을까? 당뇨의 증상 1)당뇨는 심한 갈증을 느끼게 할수 있다. 2) 소변양이 늘어남 3) 몸이 쇠약해짐 4) 짜증 또는 화를 잘낸다 5) 종종 몸이 가려움 6) 심한 공복감 느낄수 있음 7) 체중 감소 8) 구역질, 구토, 현기증, 혼수상태 가능성, 사망 가능 인슐린의 효능 1) 인슐린은 포도당의 양을 일정하게 유지 시킴 2) 인슐린은 근육에서 단백질을 합성하기 위한 아미노산의 흡수를 촉진 한다. 혈액 속의 포도당의 양을 일정하게 유지시키는 역할을 한다. 근육에서는 단백질을 합성하기 위한 아미노산의 흡수를 증가시킨다. 식후 혈당 증가를 조절하기 위해 인슐린이 분비되므로, 포만 상태 를 알리는 신호로 볼수도 있다. 인슐린이 결핍되면 많은 조직에서 포도당의 섭취가 저하되고 간에서 포도당 방출량이 증가하여 고혈당 상.. 2020. 11. 29.
바나나 올바르게 먹기/바나나로 포만감과 다이어트! 안녕하세요~ 오늘의 포스팅은 바나나를 올바르게 먹는 방법과 바나나로 인한 다이어트 효과를 적어보려고 합니다 ^^ 일단 바나나는 열대 및 아열대지역의 습윤한 저지대에서 생산되고 있는 바나나는 지구상에서 가장 오래된 대표적 야생 과일중 하나입니다. 바나나는 칼슘, 카로틴, 비타민A 등 풍부한 영양을 함유하고 있습니다! 바나나를 먹는 방법은 아주 많습니다 그예로 밑에 정리해드릴게요 1) 생것을 그냥 먹기 2) 샐러드, 주스 등으로 먹기 3) 껍질을 벗겨서 기름에 튀겨먹기 등등 아주 다양한 방법으로 먹고있습니다. 다음으로 빠질수 없는게 바나나의 효능이겠죠? 바나나의 효능도 아래에 적어서 정리해 드겠습니다. 1) 생진의 기능 2) 지갈 3) 윤폐의 효능 4) 혈압을 낮춰준다! 5) 술 해독에 좋다 6) 변비 해소.. 2020. 11. 29.

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