분만통증 완화1 임산부(산모) 분만 통증을 빠르게 완화하는 방법 7가지 1. 진통 중 지지하는 방법-남편이 분만 중 옆에서 지지해주는 것이 진통완화에 많은 도움을 준다. 만약 남편이 옆에 있어 주지 못할경우가족, 친구 또는 분만실 직원들이 지지해 줄수도 있다. 2. 호흡법 - 흉식호흡과 복식 호흡은 두가지 기초적인 유형의 호흡이다.산부에 따라 복식호흡이 편하기도 하고 어렵게 느껴지기도 하여 의견이 분분하다.산부는 입으로 호흡하는 경우도 있고, 흡기시 코로 호기시 입으로 호흡하는 경우도 있다.호흡을 하다가 입안이 건조해지면 얼음조각을 먹거나 젖은 물수건으로 입술과 입안을 적신다. 만약 호흡을하다가 손이 얼얼하거나 과다호흡 징후가 나타날시 종이 봉지를 입에 대고 호흡하도록 한다. 3. 주의집중, 상상 - 주의 집중은 여러 가지 형태가 있다. 라마즈 출산 교육시 한곳을 응시하도록.. 2020. 12. 21. 이전 1 다음
