영아기 식생활 가이드1 영아기 영양관리 초기 후기 6개월 - 음식순서 최적의 영양에 대한 논의는 분만 전에 시작하는것이 좋으며 균형식이면서 적절한 단백질, 비타민, 무기질을 포함하는 모유수유에 관한 것도 논의해야한다. 영아의 소화기계가 고형음식을 완전히 흡수할 준비가 되어있지 않음에도 고형음식을 주는경우가 있어 올바르게 이해를 해야한다. 초기 6개월 식이 모유는 영아기 첫 6개월 동안 가장 좋은 완전 식품이다. 영양을 잘 섭취한 엄마의 모유로 자란 정상적인 영아는 약간 예외는 있어도 비타민이나 무기질을 특별히 보충하지 않아도 무방하다. 모유수유나 인공수유를 하는 영아는 첫 4개월 동안 물이나 주스 같은 부가적인 음료가 필요하지 않고 과도한 수분섭취는 수분중독, 성장장애, 저나트륨혈증을 일으킬수 있으므로 주의한다. 또한 4~6개월 이전의 영아에게 고형식이를 먹이는 것은 권장.. 2021. 2. 4. 이전 1 다음
